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是的，猕猴桃对健康有很多好处。 1. 富含维生素C：猕猴桃是维生素C的良好来源，每100克猕猴桃含有约93毫克维生素C。维生素C对免疫系统的功能起重要作用，有助于减轻感冒、感染和炎症。 2. 抗氧化剂：猕猴桃富含多种抗氧化剂，如维生素C、维生素E、类胡萝卜素和多酚。这些抗氧化剂能够中和自由基，减少细胞氧化应激，预防慢性疾病如心脏病和癌症。 3. 膳食纤维：猕猴桃含有可溶性和不可溶性纤维。膳食纤维有助于消化系统的正常功能，促进肠道健康，减少便秘和胆固醇的吸收。 4. 提供重要营养素：猕猴桃富含维生素K、维生素E、钾、镁和叶酸等重要营养素。这些营养素对血液凝固、心脏健康、骨骼健康和妊娠期健康至关重要。 5. 促进消化：猕猴桃中的酶有助于促进食物的消化和吸收，减少胃肠道不适和消化问题。总的来说，适量食用猕猴桃可以有益于免疫力、心血管健康、消化系统和提供重要营养素，对整体健康非常有益。

本文转自：中国新闻网 11月27日，在长江北支崇启公铁长江大桥3号主塔墩施工现场，随着最后一车混凝土注入主塔墩围堰F4隔舱内，标志着由中铁大桥局承建的世界最大跨度双塔双索面公铁两用无砟轨道斜拉桥——崇启公铁长江大桥首个主塔墩水下混凝土五次封底全部完成，该大桥基础施工取得阶段性进展。， IT之家注意到，这款新机早已通过工信部认证并公布证件照，可以看到其采用了居中大圆居中相机模组，realme的logo位于模组右下方位置，手机屏幕为曲面屏形式，提供白色款机型。

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