时间：2025-05-24 07:25

地点：邗江区

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以下是一些饱腹感强、便宜、耐吃且易于保存的食物或零食建议： 1. 坚果类：坚果富含健康脂肪和蛋白质，如花生、杏仁、核桃等。 2. 干果类：干果是非常方便携带和保存的食物，如葡萄干、无花果、椰片等。 3. 燕麦片：富含纤维和蛋白质，可以添加到牛奶或酸奶里食用，也可以制作成能量棒。 4. 罐装鱼：如金枪鱼、鲔鱼罐头，富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，易于保存且成本低廉。 5. 蔓越莓：富含纤维和抗氧化剂，可以直接食用或混合到燕麦片、酸奶中。 6. 蔬菜干片：如胡萝卜、番茄、黄瓜干，富含纤维和维生素，耐储存且易于携带。 7. 茶叶：罐装的茶叶，能够提供饮用和口腔清新效果，具有饱腹感。 8. 罐装豆类：如鹰嘴豆、黑豆，富含蛋白质和纤维，能够提供饱腹感且易于保存。 以上食物或零食在选择时，可以根据个人口味和需求进行搭配，以满足饱腹和口感的要求。

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广州买了房子也入户了可以帮非直属亲戚办办居住证吗

根据中国的相关规定，购房和入户并不意味着可以为非直属亲戚办理居住证。居住证是由公安机关负责办理的，通常要求申请人具备稳定的工作、合法的居住场所和符合相关条件的家庭关系。并且，居住证的颁发地点通常是根据申请人实际居住的地区而定，而不是由买房地区决定。 如果您要为非直属亲戚办理居住证，他们可能需要提供自己的相关材料和满足条件，在所属居住地的公安机关办理申请。建议您咨询当地公安机关了解具体的办理要求和流程。